Nu știi de unde să începi?
Scrie-mi și te ghidez cu drag. CONTACTEAZĂ-MĂ7 zile
pentru tine
Un program ghidat de Simona Vladoi
O pauză conștientă, 7 zile de practici simple care te ajută să te reconectezi cu tine însuți și să aduci mai multă liniște, claritate și energie în viața ta.
de 20–30 min
seară și dimineață
susținere
liniște. Pentru tine.
CE ESTE PROGRAMUL?
7 zile ghidate
Fiecare zi are o temă și o practică simplă, ușor de integrat în rutina ta.
20–30 minute / zi
Practici scurte și eficiente, pentru dimineață sau oricând ai nevoie de tine.
Meditație de seară
Meditații ghidate pentru liniște, recunoștință și integrare.
Comunitate WhatsApp
Ești parte dintr-un grup privat, cu susținere și conexiune reală.
CELE 7 ZILE
cu corpul
mentală
eliberare
vitalitate
direcție
Fiecare zi = 7 practici (20–30 min) + meditație de seară ♡
Cum decurge o zi?
Dimineața / zi
O practică ghidată (20–30 min) care te sprijină să fii prezentă și conectată.
Seara
Meditație ghidată pentru liniște, reflecție și integrarea zilei.
Pe parcurs
Acces la grupul privat WhatsApp, unde primești susținere și te conectezi cu alte participante.
Nu ești singură în acest proces.
Comunitatea face diferența.
- Grup privat WhatsApp
- Spațiu sigur de împărtășire
- Motivație și accountability
- Conexiune reală cu femei ca tine
Simona Vladoi
Ghidul tău în această călătorie.
Cred în puterea practicilor simple și în impactul constant al pașilor mici. Te voi ghida cu blândețe, prezență și autenticitate, pas cu pas.
Ce primești
- Acces la cele 7 zile de practici ghidate
- 7 meditații audio de seară
- Acces la grupul privat WhatsApp
- Un jurnal de recomandări
- Ghidare și susținere pe tot parcursul programului
- Acces nelimitat
Investește în tine.
7 zile care îți pot schimba perspectiva.
CE SPUN PARTICIPANTELE
„Aceste 7 zile mi-au adus mai multă liniște decât multe luni la rând. Recomand din suflet!”
„Practici simple, dar pline de putere. Comunitatea m-a ținut motivată în fiecare zi.”
„Simona are o energie caldă și blândă, te face să te simți în siguranță și susținută.”
Întrebări frecvente
E timpul pentru tine.
Nu ai nevoie de mai mult timp.
Ai nevoie de un spațiu pentru tine.
