Hatha yoga implica mentinerea corpului nemiscat dar relaxat, in pozitiile de yoga, cu ajutorul respiratiei constiente. Practica hatha yoga armonizeaza mintea si corpul si contribuie la echilibrul dintre realitatea ta interioara cu cea exterioara. De asemenea, mentinerea pozitiilor statice pregatesc mintea si corpul pentru practica meditatiei, a conectarii cu propriul Sine.
Om Shanti Yoga
For your inner peace
Cercuri de femei
Cercurile de femei sunt intalnirile intre femei, intr-un spatiu intim, in care ne sustinem, continem reciproc si unde crestem impreuna.
Cercuri de adolescente
Cercurile de adolesente sunt intalnirile intre viitoarele femei, intr-un spatiu intim, in care ne intalnim pentru a invata ce inseamna energia feminina si cum o putem intrupa, inca de la o varsta frageda.
Dans ecstatic
Dansul ecstatic meditativ este un tip de dans in care corpul se misca liber, asa cum simte, fara indicatii sau restrictii.
Atelier parinti si copii
Atelierele pentru parinti si copii sunt special dedicate conectarii prin joaca, miscare si voie buna, intre parinte si copil.
Atelier gestionare emotii copii
Atelierele de gestionare a emotiilor pentru copii sunt ateliere special create pentru a aduce suport emotional, copiilor cu varste cuprinse intre 4 ani si 10 ani, prin diferite tehnici de respiratie, miscare si exercitii aplicative, precum si prin arta si creativitate.
Sedinte de terapie cu Ingeri si Arhangheli
Este o sedinta in care, pregatim corpul, mintea si sufletul pentru a se conecta la energia Divina. Prin intentie si prin invocare, cerem ghidarea divina prin extragerea unor carduri special create, care contin mesaje de la Fiintele de Lumina.
Curatare energetica individuala
• Dupa cum bine stim, nu suntem doar corp fizic, ci si fiinte energetice. Totul in jurul nostru este energie, atat locurile pe care le frecventam cat si oamenii cu care interactionam. In momentul in care intram in contact cu oamenii, care la randul lor vin din diferite medii de viata, cu diverse probleme de viata, se produce un schimb de energie de care suntem, mai mult sau mai putin constienti.
Curatare energetica si spirituala a spatiului locuit
Noi, oamenii, nu suntem doar corp fizic, ci si fiinte energetice. Cu fiecare interactiune pe care o avem cu oamenii, se produc schimburi energetice. Spatiul in care locuim se impregneaza de energiile celor care il locuiesc. Orice spatiu in care petrecem mare parte din timp preia din starile si energiile noastre si ale celorlalti.
Reprogramare emotional – mentala – energetica
Cu totii stim ca functionam pe baza tiparelor mentale si a convingerilor preluate inca din copilarie cat si a mecanismelor de aparare pe care le-am dobandit de-a lungul vietii, in urma diverselor evenimente, trairi.
Peste 3 ani de experienta
Simona Vladoi - instructor yoga
Numele meu este Simona, sunt practicant si instructor de yoga pentru copii si adulti.
Am o conexiune speciala cu copiii si cu natura.
Sunt pasionata de miscare, iubesc muzica si limba engleza, care simt ca fac parte din mine.
Universul yoga mi-a transformat viata si m-a adus mai aproape de sufletul meu, prin practica fizica si prin conexiunea cu fiecare suflet cu care am interactionat.
Pregatire in domeniu:
Yoga instructor for children – YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL
200h Hatha & Ashtanga Yoga teacher – RYS200 Yoga Alliance
First Certificate in English – Cambridge University Press & Assessment English
AMI Montessori 3-6 Assistants Certificate – Association Montessori Internationale (AMI)