Sesiune somatica individuala – program personalizat de 5 saptamani
Corpul nostru actioneaza ca si subconstient, absolut toate trairile noastre sunt inmagazinate la nivelul corpului nostru fizic, chiar si trairile din copilaria mica. Credem sau nu, asta s-a dovedit stiintific deja si medicina incepe sa recunoasca faptul ca corpul, pana la nivel de celula, pastreaza stocate, amprentele energetice ale emotiilor, trairilor, din evenimente traite cu mult timp inainte. In plus, deja se stie ca nu avem un singur corp, corpul fizic, ci mai multe corpuri subtile si ca orice afectiune isi face aparitia intai in corpurile subtile, iar dupa o perioada de timp, ajunge pana la nivelul corpului fizic, sub forma de afectiune sau boala.
In sesiunea somatica individuala, tot procesul are loc la nivelul corpului fizic. In functie de provocarile clientului/clientei care alege o astfel de sesiune, creez un program special, pliat exact pe nevoile sale, prin :
- tehnici din practica de yoga
- exercitii cu greutatea corpului
- tehnici de respiratie
- tehnici somatice de activare a sistemului limfatic si activare a chakrelor
- exercitii de eliberare emotionala + EFT
- tehnica letting go
- activare a energiei vitale in corp
Cum decurge o astfel de sesiune ?
Sesiunea se desfasoara on-line. Prima sesiune dureaza doua ore, intrucat am nevoie de background si istoric, cat si de intentia cu care clientul ajunge la aceste sesiuni, iar urmatoarele sedinte au durata de 1h.30. Pentru ca aceste sesiuni sa creeze rezultate, este necesar sa parcurgi minim 5 sedinte, la interval de maxim o saptamana. Intre sesiuni clientul va primi ”tema de casa” zilnica, pana la urmatoarea intalnire. Dupa fiecare intalnire verificam progresele/transformarile, ce e nevoie sa fie adaptat , ce poate fi adaugat, etc.
Ce tip de miscare este inclusa in practica ?
Sesiunea contine atat asane din practica de Hatha yoga ( implicit tehnici de respiratie) cat si tehnici somatice, tehnici de eliberare emotionala si metode de activare si circulare a energiei vitale, in corp. Scopul sesiunilor este acela de a genera si de a urmari, de la o sesiune la alta, efectele si transformarile, la toate nivelurile, precum si indeplinirea intentiei initiale.
Unde se pot desfasura aceste sedinte ?
On-line sau fizic, in Oradea ( doar in functie de disponibilitatea spatiului ).
Pentru cine sunt potrivite aceste sesiuni?
Pentru oricine, inclusiv pentru adolescenti, seniori sau chiar persoane aflate in recuperare medicala, atata timp cat au permisiunea medicului de a face miscare.
Pentru oricine are provocari in corpul fizic, cu greutatea corporala sau diverse afectiuni. Pentru persoanele care sufera de insomnii, dureri in corp, agitatie, stres. Pentru persoane care isi doresc o stare de sanatate mai buna si mai multa vitalitate. Pentru persoanele care isi doresc sa isi creeze o disciplina din a avea grija de corp. Pentru oricine isi doreste sa simta ca traieste din nou, in propriul corp.
Ce vei primi in urma acestor sesiuni ?
Vei observa, de la sesiune la sesiune, cum corpul se deschide mult mai usor, vei observa ca iti poti pastra un nivel de energie echilibrat, pentru ca vei avea uneltele ca sa faci asta. Vei constata mai putine dureri in corp, pana la disparitia lor; un somn mai bun, mai odihnitor; mai putine reactii necontrolate si chiar vindecare, in cazul anumitor afectiuni (fara sa renunti la eventuale tratamente alopate) ; vei observa o stare de bine constanta si asta va deveni starea naturala, in timp.
Disclaimer : toate aceste efecte pot aparea doar cu implicarea ta dedicata, atat in cadrul sesiunilor cat si in timpul programului, intrucat vei primi task-uri zilnice ( cu durata de maxim 15 minute), care sa te poata sustina in fiecare zi.
Care este costul unei sedinte on-line ? Care este costul unui program de 5 sesiuni on-line ?
Prima sedinta are costul de 300 lei iar celelalte 4 sesiuni, au costul de 270 lei/sesiune – costul intregului program este de 1380 lei. Plata o poti face la sfarsitul fiecarei sesiuni sau integral, la inceputul programului.
Care este costul unei sedinte in format fizic? Care este costul unui program de 5 sesiuni, in format fizic ?
Prima sedinta are costul de 360 lei iar celelalte 4 sesiuni, au costul de 330 lei/sesiune – costul intregului program este de 1680 lei. Sesiunile private in format fizic, au loc in Oradea si depinde de disponibilitatea spatiului.
Se poate parcurge doar prima sesiune, fara parcurgerea intregului programul ?
Da, poti parcurge doar prima sesiune, daca nu te simti pregatit, insa recomandarea este sa parcurgi un program intreg ca sa poti vedea si efectele. Nu se face primavara cu o floare asa ca nici corpul nu poate sa creeze transformari dupa o singura sesiune.
Pentru programari si alte informatii, te invit sa completezi formularul de mai jos si voi reveni cu mesaj.
Cu iubire si recunostinta sa iti fiu ghid in acest proces,
Simona